Гуаша - массаж

25.10.2022

Как выбрать Гуаша, техника выполнения и эффективность скребкового массажа.

Скребок Гуаша пришедший к нам из древнего Китая еще в XIV веке, сегодня приобрел бешеную популярность как новый метод «фейслифтинга». Gua – скрести, Sha – плохое – в буквальном смысле переводится как «соскрести все плохое».

Эффект Гуаша:

- сапоставим с сеансом хорошего массажа с разницей, что проводить его можно дома самостоятельно с минимальными вложениями и не имея специальных навыков.

Результат:

- спустя регулярного использования – ошеломительный. Под давлением пластины Гуаша, просыпаются обменные процессы в тканях, лимфоток и кровообращение запускают «заснувший» метаболизм, выводят токсины и застои, ускоряют выработку коллагена и эластина — главных омолаживающих веществ в организме. А еще массаж снимает мышечное напряжение и расщепляет подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.

Противопоказания:

Их не много но игнорировать не стоит. Все новообразования кожи, в тч. папилломы, большие родинки, а так же открытые кожные раны на поверхности, раздражение, аллергия, акне; беременность, период лактации, массаж молочных желез, онкология, варикоз ( список не полный).

Какой скребок выбрать?

Выбор Гуаша-пластин на рынке впечатляющий. Однако самой популярной на сегодняшний день остается форма «сердца». Используется для проработки мышц лица, рук, ног. Идеально справляется с застоями и зажимами в области шеи и плеч.

Почему нефрит?

Поскольку техника гуаша – чисто механическая, принципиальность при выборе материала камня казалось бы отпадает.

Однако есть важный фактор: уникальность нефрита состоит в способности быстрее любых других камней нагреваться в руках и долго держать тепло, и на этом не все: - доказано, что при нагревании, нефрит излучает инфракрасное тепло, а наш организм, воспринимает внешнее тепло инфракрасных волн как родное, и, поглощая его оздоровляется. Эти лучи человек не может увидеть или осязать, но проникая в организм, общее состояние улучшается на клеточном уровне. Улучшается работоспособность мозга, замедляется процесс старения, повышается иммунитет.

Инструкция массажа Гуаша

Подготовка к массажу.

Для глубинного массажа скребком необходимо хорошенько пропарить кожу в ванной или в бане. Более легкий способ - прогреть кожу теплым полотенцем, смоченным в горячей воде. Нагретая кожа лучше высвобождает излишки кожного жира из сальных желез при воздействии скребка, а также лучше впитывает масла.

Охлажденный скребок следует использовать для краткосрочного сеанса массажа для улучшения сна или мгновенного лифтинг-эффекта. Важно (!) перед холодной процедурой обработать лицо дезинфицирующим средством (мирамистин, хлоргексидин). Так же следует перед каждым применением обрабатывать скребок. От этого зависит здоровье вашей кожи!

Инструкция проведения массажа для лица:

Массаж лица следует выполнять аккуратно, без излишнего давления, симметричными движениями, согласно массажным линиям, расслабив мышцы лица и спокойным дыханием через нос.

Нанесите на кожу масло или сыворотку. Массировать сухую кожу не рекомендуется.

Массаж следует начать с области шеи снизу вверх, широкой стороной скребка под небольшим углом. Процедуру следует повторить с каждой стороной ( 5-10 движений), не забывая заднюю область, ведь именно в шейной области происходят зажимы, мешающие кровоснабжению и вызывающие головные боли. Важно избегать давления в области гортани и щитовидной железы а так же лимфатических узлов расположенных под ушами.
Область лба так же массируется широкой стороной от центра к виску по 5-10 движений с каждой стороны.
Движение полукруг от переносицы под глазом и до виска проводиться узкой стороной скребка так же 5-10 движений по обеим сторонам лица.
Широкой стороной скребка проводим линии от крыльев носа к уху, как бы рисуя полумесяц. Так же 5-10 движений в каждую сторону.
важно уделить внимание носогубным складкам: от уголка губ до основания уха производим плавное движение (5-10 раз) широкой плоскостью скребка в обе стороны.
Выемка на скребке (сердечко) предназначена для проведения процедуры по скулам. Необходимо, почти без наклона провести скребком по скулам от подбородка к мочкам в каждую сторону по 5-10 раз.
узкими сторонами промассируйте так же область от кончика носа до центра лба. Количество повторений не меняется.
Завершающая часть массажа – повторение первой ступени: массаж шеи снизу вверх.

Далее вы можете воспользоваться любимым кремом для лица. Важно в день процедуры пить как можно больше свежей воды или травяного чая. Так вы сможете вывести токсины высвобожденные в процессе массажа.

Скребок необходимо промыть от масел и убрать в мешочек для предотвращения сколов и царапин.

К концу процедуры кожа приобретает свежий вид, появляется румянец; при регулярном использовании заметно молодеет. Выполнять такой массаж необходимо 2-3 раза в неделю.