Гантань, или "нефритовые шарики здоровья"

 22.10.2020  нефрит, фен шуй, здоровье

Традиционно, название "Гантань" применимо к металлическим шарикам для массажа кистей рук. Поскольку мы говорим о нефрите, то использовать данное название будет не совсем корректным. Однако, массажеры эти схожи по своему механическому воздействию, но энергетически нефрит имеет преимущество (на наш скромный взгляд), и даже не одно. Но обо всем по порядку! 

⠀С точки зрения традиционной китайской медицины, пальцы и ладони рук покрыты биологически-активными  (акупунктурными) точками. Например, ладонь разделена на зоны Инь (сердце, легкие, кровообращение); и Янь (Желудочно-кишечный тракт). 

⠀⠀С точки зрения современной медицины эффект благотворного воздействия нефритовых шаров легко объяснить теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой. Современная медицина также так же признает наличие на ладонях рефлексогенных зон, связанных с внутренними органами и влияющих на их деятельность.

По своей эффективности занятия с шарами можно отнести к одним из лучших средств поддержания высокой работоспособности и «активного долголетия".

⠀Как только не называют этим абсолютно симметричные  фигуры из камня -⠀«шары здоровья», «массажные шарики», «китайские музыкальные шары». Важно, что шарики предназначены поддерживать баланс энергий «ИНЬ» и «ЯНЬ» в организме человека.

Для оздоровительной тренировки необязательно выполнять виртуозные трюки, пользу принесут и самые простые упражнения. Растирание шара между ладонями, упражнения на сжатие двух шаров на ладони по часовой и против часовой стрелки.

Энергетические центры на ладонях для массажа.

Как использовать шарики правильно и по назначению?

 1. Впервую очередь рекомендуем чередовать упражнения на сжатие с упражнениями на вращение, избегая болевых ощущений. При занятиях не следует допускать напряжения не занятых в упражнении групп мышц (предплечья, плеча, шеи, спины) и лишних движений (наклонять голову, поднимать плечи, прижимать или отводить локти и т.п.).

 2. Необходимо соблюдать регулярность занятий (не менее 10 минут в день) и постепенно увеличивать нагрузку.

 3. При начале занятия следует подобрать шары среднего размера.

 4.Во время занятий старайтесь не смотреть на шары, прислушивайтесь к ощущениям в ваших руках.

 5. После занятий шары следует протереть и хранить в сухом месте.

⠀

ВАЖНО: Необходимо помнить, что шары "не терпят" смену владельца так как сохраняют биополе.

Гантань, или "нефритовые шарики здоровья" являются предметом индивидуального пользования.